정부지원산후도우미신청방법, 모르면 손해!

출산을 앞둔 예비맘 필수 정보! 복잡하고 막막하게 느껴졌던 정부지원 산후도우미 서비스, 누가 받을 수 있고 어떻게 신청하는지 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요. 이 글 하나로 간단하게 신청을 끝내보세요!

지원 대상, 나도 해당될까?

“정부지원 산후도우미, 그거 소득이 낮은 사람들만 받는 거 아니야?” 라고 생각하셨다면, 이 글을 끝까지 주목해 주세요. 최근 몇 년 사이 지원 대상이 정말 많이 확대되어 생각보다 많은 가정이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 가구원 수에 따른 건강보험료 본인부담금이 기준표보다 낮으면 지원 대상에 해당됩니다. 지금부터 어떤 분들이 지원을 받을 수 있는지, 그 구체적인 기준과 예외사항까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!

기본 원칙: 소득 기준 살펴보기

산모·신생아 건강관리 지원사업의 가장 기본적인 대상자 선정 기준은 바로 ‘소득’입니다. 정부는 ‘기준중위소득’이라는 지표를 사용하는데요, 산후도우미 지원은 기준중위소득 150% 이하인 출산 가정을 원칙으로 합니다.

“기준중위소득 150%? 너무 복잡해요!” 하시는 분들을 위해 쉽게 설명해 드릴게요. 내 소득이 이 기준에 해당하는지 알아보는 가장 간단한 방법은 바로 ‘건강보험료 본인부담금’을 확인하는 것입니다. 매달 월급에서 빠져나가는 바로 그 건강보험료죠! 가구원 수에 따라 정해진 건강보험료 기준 금액보다 우리 집이 내는 금액이 적거나 같다면 기본 지원 대상에 포함됩니다.

아래 표는 2024년을 기준으로 한 건강보험료 판정 기준표 예시입니다. 우리 집 가구원 수와 납부하는 건강보험료를 비교해 보세요.

가구원 수	직장가입자	지역가입자	혼합(직장+지역)
2인	122,586원	72,059원	125,189원
3인	157,632원	112,870원	161,438원
4인	191,894원	161,288원	196,166원
5인	228,879원	204,499원	233,186원

※ 위 표는 2024년 기준이며, 노인장기요양보험료를 제외한 금액입니다.

소득 기준 초과해도 괜찮아요! 예외 대상 안내

혹시 우리 집 건강보험료가 위 표의 기준을 넘어섰나요? 실망하기엔 아직 이릅니다! 정부와 각 지방자치단체는 더 많은 출산 가정을 지원하기 위해 다양한 예외 기준을 두고 있습니다. 아래 항목 중 하나라도 해당된다면 소득과 관계없이 지원 대상이 될 수 있습니다.

• 둘째 아이 이상 출산 가정
  
  가장 대표적인 예외 기준입니다. 저출산 문제 해결을 위해 많은 지자체에서 둘째, 셋째 아이를 출산하는 경우 소득 기준을 아예 보지 않거나 대폭 완화하여 지원하고 있습니다. 첫째 아이 때 지원을 못 받았더라도 둘째라면 꼭 다시 확인해 보세요!
• 다태아(쌍둥이, 세쌍둥이) 출산 가정
  
  쌍둥이나 세쌍둥이를 출산한 가정은 산모의 회복과 신생아 돌봄에 훨씬 더 큰 도움이 필요합니다. 그래서 대부분의 경우 소득과 관계없이 지원 대상에 포함되며, 지원 기간도 일반 산모보다 길게 제공됩니다.
• 기타 예외 대상
  
  희귀질환, 중증장애(산모 또는 신생아), 미혼모·미혼부, 북한이탈주민, 결혼이민자, 청소년 부모(산모 나이 만 19세 이하) 등 정책적으로 특별한 배려가 필요한 가정도 소득 기준을 초과하더라도 지원 대상에 포함될 수 있습니다.

우리 동네만의 특별한 혜택 확인하기

가장 중요한 포인트입니다. 산모·신생아 건강관리 지원사업은 중앙정부의 기본 지침 위에 각 시·도·군·구(지자체)가 자체 예산을 더해 지원 대상을 확대하는 방식으로 운영됩니다. 예를 들어, 서울시는 2023년부터 소득 기준을 완전히 폐지하고 모든 출산 가정을 지원하고 있으며, 다른 많은 지자체들도 기준중위소득 180% 또는 200%까지 대상을 넓히는 등 자체적인 확대 정책을 펴고 있습니다.

따라서 소득 기준을 초과하더라도 지자체별 확대 정책이나 예외 기준에 해당될 수 있으니 반드시 확인해 보시는 것이 중요합니다. 내가 사는 지역의 정확한 지원 기준을 알아보는 것이 ‘모르면 손해’인 상황을 막는 가장 확실한 방법입니다. 아래 버튼을 통해 내가 사는 지역의 지원 대상 여부를 미리 확인해 보세요!

신청 전 필수 준비 서류

정부지원 산후도우미 서비스를 신청하기 전에 꼼꼼하게 준비해야 할 서류들이 있습니다. 이러한 서류들은 신청 자격을 증명하고, 지원 내용을 정확하게 파악하는 데 필수적입니다. 미리 준비해두시면 신청 과정이 훨씬 수월해질 뿐만 아니라, 누락 없이 신속하게 서비스를 이용하실 수 있습니다. 본 소제목에서는 정부지원 산후도우미 신청 시 반드시 필요한 서류들을 상세하게 안내해 드리겠습니다.

핵심 준비 서류

정부지원 산후도우미 신청을 위해서는 기본적으로 다음과 같은 서류들이 필요합니다.

• 산후도우미 지원 신청서
  가장 기본이 되는 서류로, 신청자의 인적사항, 출산 정보, 지원 희망 서비스 내용 등을 기재합니다. 이 신청서는 각 지자체별로 양식이 조금씩 다를 수 있으므로, 해당 지자체 홈페이지나 주민센터에서 최신 양식을 확인하여 다운로드 받거나 직접 방문하여 작성해야 합니다.
• 출산(예정) 증명 서류
  실제 출산이 이루어졌거나 출산 예정임을 증명하는 서류입니다. 일반적으로 출생증명서(출산 후) 또는 임신확인서(출산 예정)가 해당됩니다. 만약 미혼모이거나 기타 특별한 상황으로 인해 출생증명서 발급이 어려운 경우에는, 해당 사실을 증명할 수 있는 다른 서류를 지자체와 협의하여 제출해야 할 수 있습니다.
• 주민등록등본 또는 주민등록초본
  신청자의 주민등록 정보를 확인하기 위한 서류입니다. 배우자와 별도로 거주하고 있거나, 신청자의 주소지가 실제 거주지와 다른 경우 등 상황에 따라 주민등록초본이 필요할 수도 있습니다. 최신 정보 확인을 위해 발급일로부터 3개월 이내의 서류를 준비하는 것이 일반적입니다.
• 가족관계증명서
  신청자와 태어난 아기, 그리고 배우자와의 가족 관계를 증명하는 서류입니다. 이 서류를 통해 가족 구성원을 확인하고, 지원 대상 여부를 판단하는 근거 자료로 활용됩니다.

추가적으로 요구될 수 있는 서류

기본 서류 외에도 신청자의 소득 수준, 건강 상태, 가정 환경 등에 따라 추가적인 서류 제출을 요구받을 수 있습니다. 이러한 추가 서류들은 지원 대상자 선정 및 지원금액 산정에 중요한 영향을 미치므로, 안내받은 서류는 빠짐없이 준비해야 합니다.

구분	필요 서류	주요 내용	발급 기관
소득 증빙	건강보험료 납부확인서	신청자 및 배우자의 건강보험료 부과액을 통해 소득 수준 추정	국민건강보험공단
	소득금액증명원	근로소득, 사업소득 등 실제 소득 증빙	세무서
	국민기초생활수급자 증명서	해당 시 소득 기준 완화 또는 지원 혜택 확대	주민센터
	차상위계층 확인서	해당 시 소득 기준 완화 또는 지원 혜택 확대	주민센터
건강 상태	의사 진단서 또는 소견서	산모 또는 신생아의 건강 이상으로 특별한 돌봄이 필요한 경우	병원, 의원
가정 환경	혼인관계증명서 (사실혼 포함)	법적 부부 관계 확인 또는 사실혼 관계 증빙	구청, 시청, 주민센터
	장애인등록증 사본	산모 또는 배우자, 동거 가족 중 장애인이 있는 경우	주민센터
	한부모가족 증명서	한부모 가정임을 증명	주민센터

위 표는 일반적인 경우이며, 신청하시는 지자체 및 지원 사업의 세부 지침에 따라 요구되는 서류가 달라질 수 있습니다. 따라서 신청 전에 반드시 거주하시는 지역의 보건소 또는 지자체 여성보육 담당 부서에 문의하여 정확한 필요 서류 목록을 확인하는 것이 가장 중요합니다.

또한, 최근에는 온라인 신청 시스템이 잘 구축되어 있어, 정부24 등 관련 웹사이트를 통해 비대면으로 서류를 제출하는 경우도 많습니다. 하지만 일부 서류는 원본 제출이 필요하거나, 특정 조건 충족 시 추가 확인을 위한 서류가 요구될 수 있으니 유의해야 합니다.

서류 준비 시 유의사항

효율적인 산후도우미 신청을 위해 서류 준비 시 몇 가지 사항을 염두에 두는 것이 좋습니다.

• 최신 정보 확인
  모든 서류는 발급일로부터 너무 오래되지 않은 최신 서류여야 합니다. 특히 주민등록 관련 서류는 1개월 이내, 기타 증명 서류는 3개월 이내 발급분을 요구하는 경우가 많습니다.
• 정확한 정보 기재
  신청서 작성 시 이름, 주소, 연락처 등 모든 개인 정보는 사실과 일치해야 합니다. 정보가 상이할 경우 신청이 반려될 수 있습니다.
• 사본 및 원본 구별
  어떤 서류는 원본 제출을 요구하고, 어떤 서류는 사본 제출로 가능한지 명확히 확인해야 합니다. 필요하다면 미리 복사본을 준비해두는 것이 좋습니다.
• 지자체별 상이함 인지
  정부지원 사업이라 할지라도, 각 지방자치단체마다 지원 대상, 기준, 절차, 그리고 필요 서류가 조금씩 다를 수 있습니다. 따라서 신청 전에 반드시 해당 지자체 안내를 꼼꼼히 확인해야 합니다.

이처럼 산후도우미 지원 신청에는 다양한 서류들이 필요합니다. 미리 꼼꼼하게 준비하시어 번거로움 없이 정부 지원 혜택을 받으시길 바랍니다. 다음 소제목에서는 이러한 서류들을 어떻게 신청하고 접수하는지에 대한 상세한 절차를 안내해 드리겠습니다.

가장 쉬운 온라인 신청 방법

정부지원 산후도우미 서비스, 신청하는 방법이 복잡할까 봐 망설이고 계신가요? 아닙니다! 이제는 클릭 몇 번으로 간편하게 신청할 수 있는 온라인 신청 방법이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 시간과 장소에 구애받지 않고 집에서 편안하게 신청할 수 있어 많은 분들이 선호하는 방법입니다. 오늘은 정부지원 산후도우미 신청의 가장 쉽고 빠른 길, 온라인 신청 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

온라인 신청, 왜 이렇게 편리할까요?

과거에는 주민센터를 직접 방문하거나 전화로만 신청이 가능하여 시간과 이동에 대한 부담이 있었습니다. 하지만 정부에서는 예비 및 출산 부모들의 편의를 위해 온라인 신청 시스템을 구축했으며, 이는 다음과 같은 장점을 제공합니다.

• 시간 절약
  주민센터 방문 시간을 절약하고, 원하는 시간에 언제든 신청할 수 있습니다. 육아와 병행해야 하는 바쁜 예비 엄마, 아빠에게는 더할 나위 없이 좋은 장점입니다.
• 정보 접근성 향상
  온라인 신청 시스템을 통해 서비스 내용, 지원 자격, 필요 서류 등에 대한 정보를 한눈에 파악할 수 있습니다. 궁금한 점은 FAQ나 안내 페이지를 통해 쉽게 해결할 수 있습니다.
• 간편한 서류 제출
  필요 서류를 스캔하거나 사진으로 찍어 온라인으로 바로 제출할 수 있어, 서류 준비 및 제출 과정이 훨씬 간편해졌습니다.
• 신청 과정 추적 가능
  신청 상태를 온라인으로 실시간 확인할 수 있어, 언제쯤 결과가 나올지 기다리는 불안감을 줄여줍니다.

온라인 신청, 이렇게 따라 하세요! (단계별 안내)

정부지원 산후도우미 서비스를 온라인으로 신청하는 과정은 생각보다 간단합니다. 아래 단계를 차근차근 따라오시면 누구나 쉽게 신청하실 수 있습니다.

1단계: ‘정부24’ 접속 및 회원가입/로그인

가장 먼저, 정부 민원 서비스의 허브인 ‘정부24’ (www.gov.kr) 홈페이지에 접속해야 합니다. 아직 회원가입을 하지 않으셨다면, 간편하게 회원가입을 진행해 주세요. 공동인증서, 금융인증서, 간편인증 등 다양한 인증 수단을 통해 본인 인증 후 로그인을 완료하면 됩니다. 기존 회원이라면 바로 로그인하시면 됩니다.

2단계: ‘산후도우미’ 서비스 검색 및 선택

정부24 메인 화면의 검색창에 ‘산후도우미’ 또는 ‘산모·신생아 건강관리 지원’이라고 입력하여 검색합니다. 검색 결과에서 ‘산모·신생아 건강관리 지원’ 서비스를 클릭하여 해당 서비스 상세 페이지로 이동합니다. 서비스 상세 페이지에서는 지원 자격, 지원 내용, 신청 방법 등 자세한 정보를 얻을 수 있으며, 화면 상단 또는 중간에 있는 ‘신청하기’ 버튼을 클릭합니다.

3단계: 신청 정보 입력 및 서류 첨부

이제 본격적인 신청 정보 입력 단계입니다. 화면에 안내되는 양식에 따라 다음과 같은 정보를 정확하게 입력해야 합니다.

구분	입력 내용	비고
신청인 정보	성명, 주민등록번호, 주소, 연락처 등	본인 정보와 일치해야 합니다.
출산 정보	출산 예정일, 출산 예정 아기 수 등	정확한 정보 입력이 중요합니다.
소득 정보	가구원 정보, 소득 금액 증명원 등	지원 자격 판별에 사용됩니다.
기타 정보	희망 서비스 종류, 희망 근무 지역 등	필요에 따라 기재합니다.

모든 기본 정보 입력 후에는 필요한 서류를 첨부해야 합니다. 일반적으로 신분증 사본, 주민등록등본, 임신확인서 또는 출생증명서, 소득 증빙 서류 등이 요구될 수 있습니다. 각 지자체나 상황에 따라 추가 서류가 필요할 수 있으니, 서비스 상세 페이지의 안내를 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다. 서류는 스캔 파일 또는 사진 파일로 첨부할 수 있습니다.

4단계: 신청서 제출 및 확인

모든 정보를 입력하고 서류 첨부까지 완료했다면, ‘신청 완료’ 또는 ‘제출’ 버튼을 클릭합니다. 신청이 정상적으로 접수되면 접수 번호가 발급되며, 이를 통해 추후 신청 진행 상황을 조회할 수 있습니다. 신청이 완료되면 정부24 마이페이지 또는 관련 알림을 통해 신청 결과를 확인할 수 있습니다. 온라인 신청 후에는 관련 지자체나 서비스 제공 기관에서 연락이 올 수 있으니, 등록된 연락처를 잘 확인하고 기다려 주세요.

온라인 신청 시 유의사항

가장 쉬운 온라인 신청 방법이지만, 몇 가지 유의사항을 알아두면 더욱 원활하게 신청할 수 있습니다.

• 정확한 정보 입력
  허위 또는 부정확한 정보 입력 시 서비스 이용에 제한이 있을 수 있으니, 모든 정보를 사실에 근거하여 정확하게 입력해야 합니다.
• 사전 문의 및 자격 확인
  신청 전에 본인의 지원 자격이 되는지, 해당 지자체의 지원 정책은 무엇인지 미리 확인하는 것이 좋습니다. 정부24 또는 거주지 보건소에 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있습니다.
• 마감일 확인
  출산 예정일, 출산일로부터 일정 기간 내에 신청해야 하므로, 서비스 신청 마감일을 꼭 확인하시고 여유 있게 신청하는 것이 중요합니다.
• 오류 발생 시 대처
  온라인 신청 중 오류가 발생하거나 잘 모르는 부분이 있다면, 당황하지 마시고 정부24 고객센터나 담당 지자체에 문의하여 도움을 받으시기 바랍니다.

정부지원 산후도우미 서비스는 엄마와 아기의 건강하고 행복한 회복을 돕는 소중한 지원입니다. 복잡하게만 느껴졌던 신청 과정도 온라인을 통해 이렇게 쉽고 간편하게 진행될 수 있다는 것을 꼭 기억하시고, 필요한 분들이 빠짐없이 혜택을 받으셨으면 좋겠습니다. 망설이지 말고 지금 바로 정부24에서 신청해보세요!

좋은 업체 고르는 꿀팁

정부지원산후도우미 신청, 설레는 마음으로 준비하시죠? 하지만 무엇보다 중요한 것은 우리 아기와 산모에게 딱 맞는, 믿을 수 있는 산후도우미 업체를 선택하는 것입니다. 수많은 업체들 속에서 어떤 기준으로 골라야 할지 막막하게 느껴질 수 있습니다. 오늘은 실질적으로 도움이 될 만한, 좋은 산후도우미 업체를 고르는 꿀팁을 자세히 알려드릴게요. 이 정보만 잘 활용해도 후회 없는 선택을 하실 수 있을 거예요!

1. 정부 지원 자격 확인 및 지원 내용 이해

가장 먼저, 내가 정부 지원 산후도우미의 대상자인지, 그리고 어떤 지원을 받을 수 있는지 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 보건복지부에서 제공하는 국가건강정보포털이나 관련 지자체 홈페이지를 통해 최신 정보를 확인하세요. 지원 대상, 지원 기간, 지원 금액 등이 달라질 수 있으므로, 미리 꼼꼼히 확인해야 합니다. 또한, 업체에서 제공하는 서비스가 정부 지원 내용과 일치하는지, 추가 비용은 없는지 반드시 확인해야 합니다.

Tip: 일반적으로 다자녀 가정, 저소득층, 희귀난치성 질환 산모 등이 우선 지원 대상이 될 수 있지만, 매년 정책이 변경될 수 있으니 항상 최신 공고를 확인하는 습관이 중요합니다.

2. 업체 정보 꼼꼼히 살펴보기

이제 본격적으로 업체를 알아보겠습니다. 어떤 점들을 중점적으로 봐야 할까요? 몇 가지 핵심적인 기준을 제시해 드릴게요.

• 정식 등록 업체인지 확인
  
  가장 기본적이지만 놓치기 쉬운 부분입니다. 사업자 등록증이 있는지, 보건복지부에서 지정한 업체인지 확인하는 것이 중요합니다. 불법/미등록 업체는 서비스 질은 물론이고, 혹시 모를 사고 발생 시 법적 보호를 받기 어렵습니다.
• 운영 기간 및 신뢰도 평가
  
  오래 운영된 업체일수록 노하우와 경험이 풍부하며, 체계적인 시스템을 갖추고 있을 가능성이 높습니다. 실제 이용자들의 후기를 여러 채널(맘카페, 블로그, 온라인 커뮤니티 등)을 통해 살펴보세요. 긍정적인 후기와 부정적인 후기를 모두 참고하여 균형 잡힌 시각으로 판단하는 것이 중요합니다.
• 관리 시스템 및 소통 채널 확인
  
  도우미 배정 후에도 업체와 원활하게 소통할 수 있는 창구가 마련되어 있는지 확인해야 합니다. 문제가 발생했을 때 즉각적으로 대처해 줄 수 있는 체계적인 관리 시스템이 갖춰져 있는지가 중요합니다. 전화, 문자, 카카오톡 등 다양한 소통 채널을 제공하는지 확인해 보세요.

3. 제공 서비스 내용 및 산모/신생아 케어 수준 파악

업체의 서비스 내용이 우리 가정의 상황과 얼마나 잘 맞는지도 중요합니다. 단순히 ‘산후도우미’라고 해서 모든 서비스가 동일하지는 않습니다. 업체별로 제공하는 서비스 범위와 질이 다를 수 있으니, 다음 사항들을 꼼꼼히 확인하세요.

산모 케어

• 회복 지원
  
  출산 후 회복을 돕는 기본적인 케어(식사 준비, 위생 관리, 휴식 보조 등)가 잘 이루어지는지 확인해야 합니다.
• 정서적 지지
  
  산후 우울감이나 불안감을 느끼는 산모에게 정서적인 지지를 해줄 수 있는 도우미가 배정되는지도 중요합니다.

신생아 케어

• 수유 및 배변 관리
  
  모유 수유, 분유 수유 지도 및 젖병 소독, 기저귀 갈기, 목욕 등 신생아의 기본적인 케어에 대한 전문성을 갖추고 있는지 확인합니다.
• 건강 상태 관찰
  
  아기의 건강 상태 변화를 민감하게 관찰하고 필요한 조치를 취할 수 있는 능력이 중요합니다.

가사 지원

• 청소 및 세탁
  
  산모와 신생아를 위한 공간의 청결 유지, 옷 세탁 등 기본적인 가사 지원 범위가 어디까지인지 명확히 합니다.
• 식사 준비
  
  산모를 위한 영양가 있는 식단 준비가 가능한지, 식재료 구매는 어떻게 이루어지는지 등을 확인해야 합니다.

주의사항: 업체에 따라 가사 지원 범위가 다를 수 있습니다. 예를 들어, 가족들의 식사까지 모두 챙겨주는 곳이 있는 반면, 산모와 신생아 위주로 지원하는 곳도 있습니다. 계약 시 가사 지원의 범위와 한계를 명확히 하는 것이 좋습니다.

4. 산후도우미 인력 구성 및 교육 시스템

산후도우미 업체의 경쟁력은 결국 인력의 질에 달려있다고 해도 과언이 아닙니다. 어떤 기준으로 도우미를 선발하고 교육하는지 확인하는 것이 좋습니다.

• 경력 및 자격 확인
  
  산후도우미로 활동하기 위한 기본적인 자격 요건(예: 관련 교육 이수)을 갖추고 있는지 확인합니다. 또한, 숙련된 경력을 가진 도우미를 우선적으로 배정하는지 여부도 중요합니다.
• 정기적인 교육 및 평가
  
  업체에서 도우미들을 대상으로 정기적인 교육을 실시하고, 서비스 질 향상을 위한 평가 시스템을 운영하는지 확인합니다. 이는 도우미의 전문성을 유지하고 최신 정보를 습득하는 데 도움이 됩니다.
• 배상 책임 보험 가입 여부
  
  만일의 사고에 대비하여 업체가 배상 책임 보험에 가입되어 있는지 확인하는 것이 안전합니다.

5. 상담 과정에서의 친절함과 전문성

업체를 처음 접하는 단계인 상담 과정에서도 많은 것을 파악할 수 있습니다. 상담 직원의 태도, 질문에 대한 답변의 명확성 등을 통해 업체의 전반적인 서비스 수준을 짐작할 수 있습니다.

• 맞춤 상담 제공
  
  우리 가정의 상황, 산모의 건강 상태, 특별히 원하는 서비스 등을 꼼꼼히 묻고 그에 맞는 맞춤 상담을 제공하는지 확인합니다.
• 궁금증 해소 및 명확한 안내
  
  계약 조건, 서비스 범위, 추가 비용 발생 가능성 등 궁금한 점에 대해 명확하고 솔직하게 답변해 주는지 확인해야 합니다. 애매모호한 답변은 피하는 것이 좋습니다.
• 산모/신생아 케어 관련 전문 지식
  
  상담 직원이 산모와 신생아 케어에 대한 기본적인 지식을 갖추고 있고, 이를 바탕으로 신뢰할 만한 정보를 제공하는지 살펴봅니다.

좋은 산후도우미 업체를 선택하는 것은 단순히 서비스를 이용하는 것을 넘어, 산모와 아기의 건강한 시작을 위한 중요한 결정입니다. 충분한 시간을 가지고 신중하게 비교하고 상담하여, 만족스러운 산후조리를 경험하시길 바랍니다.

추가 팁: 만약 특정 업체에 대한 정보가 부족하다면, 해당 지역의 보건소나 육아 지원 센터에 문의하여 추천이나 주의사항에 대한 정보를 얻는 것도 좋은 방법입니다.