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우리 몸의 이상을 알리는 가래의 색깔별 증상을 알아보세요. 투명한 가래부터 누런색, 녹색, 피 섞인 가래까지, 각 색깔이 나타내는 건강 상태와 대처법을 통해 우리 몸의 건강 신호를 놓치지 않고 빠르게 파악하는 …

어지럽기만 한 게 빈혈의 전부일까요? 피곤함, 창백한 피부, 숨 가쁨 등 우리 몸이 보내는 사소한 신호들을 놓치고 있을 수 있습니다. 내 몸이 보내는 빈혈 신호, 지금 바로 확인해보세요. 빈혈, 정확히 …

화장실을 너무 자주 가시나요? 일상생활에 불편을 주는 소변이 자주 마려운 증상의 다양한 원인과 의심 질환, 그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 예방 및 관리법까지 총정리해 드립니다. 왜 자꾸 화장실에 갈까? …

지긋지긋한 속쓰림, 약으로도 해결되지 않나요? 약 없이도 충분히 좋아질 수 있습니다. 역류성 식도염의 근본 원인을 파악하고, 식습관 및 생활습관 개선을 통해 건강한 일상을 되찾는 자연 치료법을 소개합니다. 역류성 식도염, 원인은? …

건강검진 결과, 덜컥 겁나게 만드는 ‘간수치’. 술만 조심하면 된다는 생각은 오산! 당신도 모르게 간을 망가뜨리는 일상 속 숨은 원인들을 파헤치고 간 건강을 지키는 방법을 알아봅니다. 1. 술과 기름진 음식의 습격 …

목이나 겨드랑이가 붓고 아프신가요? 우리 몸의 면역 신호, 임파선염의 다양한 원인을 파헤쳐 봅니다. 단순 피로부터 심각한 질환의 전조 증상일 수 있는 임파선염, 원인을 알고 미리 건강을 챙기세요. 임파선염, 대체 뭔가요? …

사랑하는 가족의 마지막을 준비하는 것은 누구에게나 힘든 시간입니다. 간암 말기 임종 시 나타나는 신체적, 정신적 변화를 미리 이해하고, 환자가 평안한 마지막을 맞이할 수 있도록 돕는 방법을 알아봅니다. 주요 신체적 변화와 …

햇빛 비타민이라 불리는 비타민D! 부족하면 주사로 간편하게 보충하는데요. 하지만 비타민D 주사도 부작용이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 흔한 부작용부터 주의사항까지 총정리해 드립니다. ## 비타민D 주사, 왜 맞을까? ‘햇볕 비타민’이라는 별명처럼, 비타민D는 …

우리 몸의 중요한 단백질, 알부민! 부족하면 어떤 증상이 나타날까요? 붓기, 피로감 등 무심코 넘겼던 증상들이 알부민 부족의 신호일 수 있습니다. 이 글에서 주요 증상과 원인, 관리 방법까지 확인해보세요. ## 생명 …

설탕 대신 선택한 알룰로스, 정말 괜찮을까요? ‘제로’라는 말에 안심하고 있다면 주목! 흔히 나타나는 복통, 설사 등 알룰로스 부작용의 원인과 안전한 섭취량, 부작용을 줄이는 꿀팁까지 모두 알려드립니다. ## 1. 설탕 대체제, …